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鈴木雅　トレーニングDVD 鈴木雅最強シリーズ全巻鈴木雅トレーニングDVD | MMJ公式アウトレットストア

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商品説明

１巻日本選手権6連覇、2016アーノルドクラシック・アマチュア80kg級優勝の実力者、鈴木雅選手の「まんまトレーニング」を収録した最新版DVD。2016年5月8日、日曜日の背中のトレーニングを最小限の編集でほぼそのままお届け。「世界で戦う背中」を作り上げる9種目のトレーニングは、もちろん本人の解説入り。これを見れば貴方の背中も広がりを増し、新たな世界へ羽ばたけるかも？！企画・製作マッスルメディアジャパン収録時間：1時間31分２巻2016年5月9日、月曜日の肩と腹筋のトレーニングを最小限の編集でほぼそのままお届け。「去年に比べて良くなりました!」と本人が語る “肩” 9種目のトレーニングは、もちろん本人の解説入り。世界で戦うシルエットを作り出す“秘訣”が、ここに隠れているかも !?収録時間：1時間27分３巻2016年5月10日、火曜日の腕のトレーニングを最小限の編集でほぼそのままお届け。「ケアをしながら新しい発見を求めて行ってる!」と本人が語る“腕”6+1種目のトレーニングは、もちろん本人の解説入り。世界選手権を制した\"ビッグガン\"を作る秘訣がここにあるのか!?収録時間：1時間19分４巻2016年5月11日、水曜日の脚のトレーニングを最小限の編集でほぼそのままお届け。(ただし、ストレッチは割愛)「内転筋を切ったので現在はリハビリ中」と本人が語る“脚”12種目のトレーニングは「重量は控え目」ながらレッグプレス440kg、スクワット195kg、スティッフレッグとルーマニアンの合いの子デッドリフト225kgで、もちろん本人の解説入り。世界選手権を制した〝ビッグレッグを作る秘訣がここにあるのか !? (特典映像には鈴木選手の本音もポロリ ?! )収録時間：1時間31分５巻2016年5月12日、木曜日の胸のトレーニングを最小限の編集でほぼそのままお届け。まずはガッツリとストレッチから始まり、敢えてベンチプレスを排除し「効くもの」を厳選したメニューに。鈴木雅が目指した「進化」を促進する取り組みとは?!収録時間：1時間16分

カテゴリー:	CD・DVD・ブルーレイ>>>DVD>>>スポーツ・フィットネス
商品の状態:	目立った傷や汚れなし","細かな使用感・傷・汚れはあるが、目立たない
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	佐川急便/日本郵便
発送元の地域:	宮城県
発送までの日数:	1~2日で発送

レビュー

商品の評価：

4.4点(3316件)

2026-01-15

ポトス6883: 子供の空手の型の練習に買いました。値段は高いか安いか解りませんが、探せて良かったですね。

2026-03-21

ｍｏｋｕｍｏｋｕ4579: 友人用に購入。とてもためになると、喜んでました。

2026-01-01

さとうままま: 全然問題無しです、ありがとうございました。

2026-03-19

おっさん1423: 小さい者が大きい者を一撃で倒せる事を教えてくれたDVDです。自分もフルコンをやっていますが、体が小さく悩んでいました。そんな時にこのDVDを見て一撃必殺ってあるんだなと…ビックリしました。何も難しい技はありません。基本技で倒してしまうのです。一撃KO映像、技の練習方法、注意点、実践テクニック、上段回し蹴りを出す為の柔軟方法等、分かりやすく説明してくれていて本当に勉強になります。また生い立ちや大山総裁との出会い、怪我との闘い等、他のDVDでは明かされない部分も収録されています。このDVDを見ると頑張ろうと思えます。自分がやっている空手と流派は違いますが成嶋竜さんのファンになりました。特典映像として型の安三も収録されていますが、音楽に乗せて演舞しているだけなので、おまけ程度です。参考資料としては大変良く出来ているので、興味のある方にはオススメです！

2026-04-02