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商品説明

マルチホームジムは、フィットネスや筋トレに励む方にとって、自宅でもトレーニングメニューがこなせる、画期的な製品です。\r\r安定性、多様性、快適性を実現。\r・自宅でもフィットネスやトレーニングを行いたい。\r・ジムに行くのが面倒。ジム代を節約したいけれど、本格的なトレーニングもしたい。\r・好きなタイミングで効果的なトレーニングを行いたい。\r上記の方に、特におススメです。\r\r【多様なトレーニングオプション】\r基本的なトレーニングであるスクワット、デッドリフト、ベンチプレスやバタフライ、チェストブレス、アブクランチ、フレンチプレス、レッグカールなど、39種類以上の筋肉トレーニングをコレ1台でまとめて行うことができます。\r\r【優れた安定性・耐久性】\rトレーニング中の怪我のリスクを最小限に抑える、優れた安定性・耐久性とクッション性を備えています。\r長時間・長期間使用しても、故障しにくい頑丈な素材を採用しています。\r\r【セット内容】\rホームジム本体、説明書\r\r【製品詳細】\r全体サイズ：高さ約210cm×幅約116cm×長さ約131cm\rハンドル長さ：約14cm\rバックパッドサイズ：約25cm×65cm×4.5cm\r座席サイズ：約35cm×30cm×4.5cm\r泡綿サイズ：直径約8cm×約16cm\r座高：約50cm～54cm\rスイングアームスプールサイズ：直径約9cm×約30cm\r最大負荷：150kg\r適応身長：155cm～195cm\r材質：スチール/pvc/木材/PE/EPE/コンクリート\r厚み：1.5mm\r重りの重量：150ポンド（約6.8kg×10個）\r\r※実物と記載しております製品サイズに若干の誤差が生じる場合がございます。\r\r北海道、離島、沖縄は追加送料がかかります。\r対象の方はコメントをお願い致します。\r\r☆御買得商品は↓↓↓↓こちらへ☆4\r#トレーニング小路⇒SHOP

カテゴリー:	スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>ぶら下がり健康器
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発送元の地域:	未定
発送までの日数:	1~2日で発送

レビュー

商品の評価：

4.4点(3334件)

2026-01-15

elizabeth1914: 娘の依頼で購入しましたが、1週間前から私も参加。一部分1日1ポーズ手軽にできて続けられそうな感じがします。頑張ってボヨ肉どうにかしてみせます。

2026-03-21

さまんさＵＣ: 朝はヨガよりラジオ体操やストレッチがよいと聞き、早速購入。ＤＶＤと一緒にやってます。時間も短くすっきりした気分で出社してます。ストレッチも上半身のだけやってます。

2026-01-01

sasamo3451: スポーツごとに効くストレッチが参考なりました。500円は安いですね。

2026-03-19

zenn0317: すぐにつきました。内容も、踊ってみたら、すごい汗が出てきて、初心者には、十分だと思います。お試しですね。本格的にやりたかったら、セットを購入したらいいかも！！私は、このお試しで十分で、購入して、よかったと思いました。あとは、続けることかな(笑)

2026-04-02

陳婆: ダンス素人の娘には、結構振りを憶えるのがたいへんでした。気持ちよく踊れる前に飽きました。

2026-03-26

ken06064088: 仕事でどうしても腰を痛めるリスクが高いのですが、寝る前に試したところ翌朝は腰の重さがすっきりしていました。ストレッチの重要性も勉強になります。部位別に数種類ですが、たくさんやればいいというものではなくポイントを押さえて数分間やるだけなので長続きしそうです。

2026-03-31

こーたん3834: ストレッチに興味がありました。ガッテンの本なら間違いがないと思って購入しました。写真がいっぱいで見やすいです。是非とも生活に取り入れたいと思います。

2026-03-12

アグスケ: 一種類やるだけで、体がぽかぽかします。解説・実施のトレーナーの女性の声が聞き取りづらくてしょうがないです。ハスキーな人を解説に使うべきではないです。なんて言ってるのかわからないときがある。どうしてあんな聞き取りづらい声でOKが出たのでしょうか。彼女が動きをして見せるのはいいけれど、上から普通の声の人が説明をかぶせればよかったのでは？カウントも言ってくれるときといってくれない時とあり、画面を見ていないといつのまにか次の動作に移っていることがあります。内容はいいけれど、DVDがダメです。

2026-03-29

けい71765362: 軽いヘルニア持ちだったのですが、モムチャン始めて1週間ほどで日常生活に支障が出るレベルになってしまいました。今はもうやってません。腰痛のある方は要注意です。本の内容は理解できるけど実践はなかなか難しいかなと思いました。

2026-02-26

AnDrewRose77: ポーズの都合上、画面から目を離しているときにも、動きやカウントをガイドしてくれるので、非常にやりやすい。運動不足でなまった体でも無理なくできる運動ばかりだと思う。本を見ながらだと難しく感じるポーズが多いがDVDでやってみると、びっくりするくらい簡単。高齢の親にもプレゼントしようかと思う。

2026-03-27

nisikibon: 興味があって購入しました。ごくごく簡単なポーズから、少し難しいものもあります。腰にヘルニアがあるので難しいものは避けていますが、簡単なものだけを数か月毎日繰り返します。 DVDとか付いてないし、実際、この先生に習ってもいないので、「このポーズあってる？」「力の入れ方あってる？」とか”一人ストレッチの壁”にぶち当たるのですが、それでも本に示してあるポーズや、呼吸法などをまねっ子していると、普段使わない筋肉がグッと伸びたり、身体が温まったり、脳にスイッチが入ったような感覚が気持ち良かったです。

2026-02-12

龍星1225: 1回行った感想です。ボールをつかったマッサージというか、ストレッチというか、そういう感じです。確かに、行った後は「体、整ったなあ」という心地よさが味わえます。ただ私、体重が重いのでDVDの通り体を移動させたり、呼吸に合わせて乗っけたり、難しかったです。リラックスするはずなのに、体を支えるのに精一杯（泣）。ボールと服が絡まってしまったりもしました。

2026-03-25