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商品説明

ご覧頂きまして有難う御座います。\r大阪市内より自社配送にて関西（大阪/兵庫/京都/奈良/滋賀/和歌山）で家具家電の【配達と設置】を行っています。\r\r★大阪府全域、神戸市、配達料無料！！\r※その他の地域は配達料が別途かかりますので、下記ご参照ください。\r※商品によっては階段料金が別途かかります。配達先が階段の場合は事前にご相談ください。\r※遠方の方は購入前に送料お問い合わせください。\r\r■■■■■■■■■■■■■■■■■■■\r【素敵な家具家電をもっと身近に】をテーマに輝く〚Bright〛新生活をサポートするリユースセレクトショップです。\r#ブライトの商品一覧\r●最短当日配送～引っ越しに合わせた1か月前予約まで可能\r■■■■■■■■■■■■■■■■■■■\r\r【詳細】●メーカー:arflex　アルフレックス\r●サイズ：約幅100×奥行46×高さ104cm 実寸\r●状態：目立つ大きな傷はありません。小さな細かな擦り傷はありますが使用上の問題はありません。\r\r◎まずはお気軽に在庫確認、配達日の空き確認してみて下さい。\r\r◆送料無料範囲◆\r大阪府全域、兵庫県(神戸市、伊丹市、尼崎市、西宮市、宝塚市、芦屋市、川西市)無料\r\r【有料例】\r奈良市、橿原市、京都市、明石市＋3000円\r姫路市、大津市、和歌山市＋5000円\r\rAX13

カテゴリー:	家具・インテリア>>>リビング収納>>>キャビネット・サイドボード
商品の状態:	傷や汚れあり","多くの人が見てわかるような傷や汚れがある
ブランド:	arflex
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	未定
発送元の地域:	大阪府
発送までの日数:	2~3日で発送

レビュー

商品の評価：

4.6点(3261件)

2026-01-15

ゆゆゆ8759: 今までコアリズムを断続的にしていました。テレビで樫木さんを見て興味をもち、値段もお手頃なので、購入してみました。１プログラム１０分で、本当に効くのかなあと思いつつ、２プログラムの２０分を朝出勤前に行いました。時間が短いので朝運動しやすいです。翌日お腹、脇腹に筋肉痛！これは凄いと思いました。コアリズムはフルワークで５０分ほど。動きは激しく脂肪燃焼できますが、筋肉痛にはならないです。平日はカーヴィでいきたいと思います。

2026-03-21

カミ2020: ダンスは全くの初心者。日ごろまったく運動していない私ですが、これは楽しく続けています。あまり足をどたばたしないので、マンションでもあまり気なしないでできるのがいいです。

2026-01-01

maxmaxes: 最初に『部分やせ』を購入してだいぶ慣れてきたので、今度は『即やせる！』に挑戦！！！と、思い購入。本日初めてやってみたのですが、リズム感の無い私にはかなり難しく、悲しいことにダンスではなく、ただあたふたしているだけでした・・・地道に続けてパーフェクトボディを目指します。

2026-03-19

あやほの2: 出産してからはフィットネスクラブにも通えなくなり、運動不足気味だった私には家でもエクササイズできるとても参考になった一冊でした。１クール１０分なのでちょっとした時間にできるのもよいなと思いました。

2026-04-02

(a´ω｀i): もともとウエストは細いのですが、更に効果が出そうです。ベリーダンスをしていますが、ダンサーの内筋強化のためによいと思います。ダンスが得意でない人は、筋力の使い方のイメージがつかみにくいと思うので、股関節横を傷めるような、間違ったやり方をしてしまわないように注意が必要です。

2026-03-26

MOVE175: 部分やせのDVDは、友達に借りてやってみていたので、購入するなら即やせにしようと思って購入しました。ですが、やりやすいのは部分やせの方だと思います。普通のダイエットエクササイズの本やDVDより断然安い。両方買ってもいいかなとも思います。

2026-03-31

わんわん115: 毎朝晩日課になってます。側湾症で血流が悪い私には左右の捻じれのダンスはとても有効です。朝の辛さとムクミ顔がカーヴィで解消されてます。治らないと云われた歪みが少しでも改善される事を信じて続けたいと思います。

2026-03-12

pitpee: だいぶ待ちましたが届いて何よりです。９Ｐにわたりタニタ食堂ってということが書いてあり、職員が本当にやせたという記事ものっていました。１Ｐづつに定食みたいにメイン、サイド１、サイド２、ご飯、汁とのっておりそのとなりのページに各材料と作り方がのっていて、見開き２Ｐで１日という感じで見やすいです。メニューは野菜が中心で、これだとホントに野菜がいっぱいとれるようです。むづかしいものはなくて、作りやすそうです。カロリーを抑えてあるので、結構蒸し物に野菜ソースをかけたりと工夫してあります。続もでているのでそちらも買おうかなと思っています。

2026-03-29

faras: 内容は、大きく分けて、ラジオ体操的な（？）「ゆるカーヴィー」、ダンサブルな「めらめらカーヴィー」、「部分痩せプログラム」の３部構成です。普段全く運動しないので、ほぼ毎日「ゆるカーヴィー」と、時々「部分痩せプログラム」を１ヶ月したところ、全く食事制限なし・お菓子食べ放題で体重は１キロ減。サイズは最初に測っていないので不明。ただ体重の１キロは誤差の範囲かもしれませんし、目だった変化はありません。かろうじて、下腹が多少ぺたんとなったかもぉ？多少ヒップアップしたかもぉ？なあくまでもとっても怪しい自己評価のみです(・・；)で、その後、旅行へ行ったりして、10日ほど何もしなかったら、下腹がぽこんとなりましたので、多少は効果あるのかも、です。ただ、別にこれじゃなくても、ラジオ体操でも効果あるような気もします。まあ、気分の問題ですかね…。その後、ＴＶで先生がどういうところに気をつけながらすればいいのかおっしゃっていたのを聞いて、なるほどぉでした。本とＤＶＤだけではなんのために今この運動をしているのかわかりづらいところがあって、モチベーションがあがりづらかったので、偶然でしたが、先生の生のお声を聞けたのは良かったです。やはり、実際に指導して頂いたら全然違うんだろうなあと思いました。

2026-02-26

takufee: この値段でこの内容は大満足です。思ったより、きつくて、汗が滴り落ちます！！

2026-03-27

Kenchan517: ぎっくり腰になってから、腰に負担をかけることが続くとまたぎっくりに・・。年齢的に筋力が落ちて、肉が下がり（けっして太っているわけではないのに）、なにかしら筋力アップをしなければ（努力をしなければ）いけない、年齢なのだなと感じていたこの頃。整体に行けばよくなるけど、対処療法でしかなく、腰に負担をかけるトレーニングはできず、なるべくお金はかけたくない（子どもにお金がかかる時期なので）。知り合いにいいよ！と勧められたのがこの「ロングブレス」。アマゾンでは売り切れになっていた･･。薄めの本で、DVD付き。高くて、情報量が多いのもあるそうだけど、まずやってみるにはこの本で十分。二つの基本の方法をDVDで確認しながらできる。手軽なので、ちょっと暇なときにやれる。やってみてわかったが、たしかに効きそうな感じがある。けっして太ってはいないが、垂れた肉が（特にお尻と太もも）引き締まるような気がする（まだやって４日目なので）。とにかく続けることが大切で、まずは２週間続けてみようと思う。ウォーキングやあと部位別の体操の方法も載っていたので、習慣になったら、それも試してもいいなと思う。おばあちゃんになるまで、気長にできる体操だといいなと思って期待しています。もちろん、私が気長に続けることが一番だけど。

2026-02-12

プロボーラー: これ、即やせに比べるとダンスも簡単だしトレーニングの時間も短く、また先生の声かけとかが楽しいので、飽きずに続けられると言われ購入を決めました。千円で部分痩せ出来るならお得ですよね。

2026-03-25

クロコ12: 私はこちらより部分痩せの方が簡単でよかったです。本を読むにはこちらの方がよかったので購入して良かったと持ってます。効果は、やれば出ます。さぼると元に戻りました・・。また再開したいと思っています。

2026-01-29

マーリン（♂）: くびれッチ…届くなり、早速実践!!姿勢って大事なんだと、改めて痛感しました。早速、日常生活に取り入れています。

2026-03-23

小島1234: 基本の2種類一日3回というので挫折したので、こっちはやれてません。

2026-01-15

roomy5340: お友達に薦められてずっと探していました。書店でも売り切れで・・・楽天にあったんで即注文。人気書店と言う事もあり来るまでにカナリの日にちがかかると思っていたら３日で届きました。ただ・・・初めてやるのにはカナリ難しく出来る良うになるまでカナリの時間がかかりそうです。でも動き的にはカナリ効き目を感じられました。部分痩せも同時購入しましたが時間の余裕がある時にこちらも取り入れて毎日頑張っています。でも何人かの方が書いておられましたが部分痩せをマスターしてから即やせに取り組んだ方がいいと思いました。部分痩せの方が基本的な事だと思います。

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